Почему выпадают волосы и как их спасти?

Обновлено: 03.03.2026

Наши волосы растут циклично. Это значит, что их выпадение — часть естественного процесса, и на месте выпавших волос вырастают новые. В норме человек теряет от 50 до 100 волос в день. Но иногда эти процессы нарушаются, и выпадение становится чрезмерным, заметным и пугающим.

Когда стоит бить тревогу и как вернуть волосам здоровье? Разбираемся в основных причинах и методах лечения вместе с трихологами клиники LINLINE в Минске.

Основные причины выпадения волос

Выпадение волос (алопеция) может быть вызвано множеством факторов. Часто проблема носит комплексный характер.

1. Постковидный синдром
Одна из самых частых жалоб после перенесённой коронавирусной инфекции — сильное выпадение волос, начинающееся спустя 2–3 месяца после болезни. Это связано с токсическим воздействием вируса и сильнейшим стрессом для организма, который переводит большую часть волос в фазу покоя и последующего выпадения.

2. Стресс и эмоциональное перенапряжение
Хронический стресс, недосыпание и тревога приводят к спазму сосудов кожи головы, нарушая питание волосяных фолликулов. Результат — диффузное выпадение волос, которое может проявиться через несколько недель после стрессовой ситуации.

3. Гормональные изменения
Гормональный фон напрямую влияет на состояние волос. Спровоцировать выпадение могут:

• Беременность и послеродовой период;
• Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз);
• Период менопаузы;
• Приём или отмена гормональных контрацептивов;
• Наследственная андрогенетическая алопеция (чувствительность фолликулов к мужским гормонам).

4. Дефицит витаминов и микроэлементов
Для здоровья волос критически важны железо, цинк, витамины группы B (особенно B12 и биотин), витамин D, а также белок в рационе. Строгие диеты, веганство или нарушение всасываемости в кишечнике могут привести к дефициту этих веществ и, как следствие, к выпадению волос.

5. Заболевания кожи головы
Себорейный дерматит, псориаз и грибковые инфекции также могут стать причиной зуда, воспаления и, в конечном счёте, ослабления и выпадения волос.

6. Приём некоторых лекарств
Некоторые медикаменты могут вызывать выпадение волос как побочный эффект. К ним относятся, например, антикоагулянты, некоторые антидепрессанты и препараты для химиотерапии.

Как остановить выпадение и спасти волосы?

Самый важный и первый шаг — обратиться к специалисту-трихологу. Самодиагностика и бесконтрольное применение масок и шампуней редко приносят результат, так как не устраняют причину.

В клинике LINLINE лечение начинается с комплексной диагностики:

1. Консультация трихолога и сбор анамнеза. Врач оценивает состояние волос и кожи головы, выясняет возможные причины и образ жизни пациента.
2. Трихоскопия. Компьютерная диагностика волос и кожи головы с многократным увеличением. Позволяет оценить плотность волос, толщину стержней, состояние фолликулов и исключить грибковые заболевания.
3. Анализы крови (при необходимости). Для выявления дефицитов и гормональных нарушений.

На основе полученных данных трихолог разрабатывает индивидуальную программу лечения, которая может включать:

• Медикаментозную терапию (препараты для приёма внутрь при выявленных дефицитах или гормональных нарушениях).
• Наружные средства (лечебные лосьоны, сыворотки, шампуни).
• Инъекционные методики (мезотерапия и плазмотерапия кожи головы). Эти процедуры доставляют витамины и микроэлементы непосредственно к фолликулам, стимулируя рост и улучшая кровообращение.
• Физиотерапию (лазерная терапия, микротоки) для активизации обменных процессов.

Когда стоит срочно обратиться к врачу?

Не откладывайте визит к специалисту, если:

• Волосы выпадают пучками или заметно редеют.
• Выпадение началось внезапно и длится более 2–3 месяцев.
• На коже головы появились зуд, покраснение или шелушение.
• Вы заметили залысины или участки полного облысения.

Современная трихология располагает эффективными инструментами для борьбы с выпадением волос. В клинике LINLINE в Минске опытные специалисты помогут определить причину проблемы и подобрать бережное и действенное лечение, чтобы вернуть вашим волосам силу, густоту и красоту.

Если вы хотите более подробно разобраться в вопросе, рекомендуем ознакомиться с полной версией статьи на сайте блога talon.by, где мы собрали ещё больше полезной информации и ответов на частые вопросы.