Через сколько после родов можно удалить растяжки и эффективно ли это спустя годы?

Беременность позади, а на животе, бёдрах или груди остались следы, которые не уходят ни после похудения, ни после упражнений. Зачастую специальные кремы не помогают решить проблему, и со временем многие женщины привыкают к мысли, что с растяжками придётся жить. Особенно часто так думают те, у кого после родов прошло пять, семь, десять лет: кажется, что момент упущен.

На самом деле растяжки поддаются коррекции и спустя годы, просто подход к старым и свежим следам различается. Разберёмся, почему они появляются, когда после родов можно начинать лечение и какого результата реально ожидать.

Почему во время беременности появляются растяжки

Растяжка – это по сути рубец внутри кожи. Во время беременности живот, грудь и бёдра увеличиваются быстрее, чем средний слой кожи, дерма, успевает к этому приспособиться. Волокна коллагена и эластина, которые отвечают за прочность и эластичность, не выдерживают нагрузки и надрываются, а на их месте формируется истончённая ткань. Снаружи этот процесс выглядит как полосы, которые со временем меняют цвет, но никуда не исчезают.

Предсказать заранее, появятся ли растяжки, нельзя. Однако, согласно обзору в International Journal of Women's Dermatology, риск выше у молодых женщин, при наличии растяжек у матери, при значительной прибавке веса во время беременности и рождении крупного ребёнка. Немалую роль играет и индивидуальное строение кожи, поэтому у одних женщин после родов не остаётся ни одной полосы, а у других растяжки бывают очень выраженными.

Как выглядят послеродовые растяжки: красные и белые

Свежие растяжки обычно розовые, красные или фиолетовые и немного приподняты над кожей. Такой цвет объясняется тем, что в зоне повреждения ещё активно работают сосуды и идёт воспалительный процесс. Именно на этой стадии кожа лучше всего откликается на лечение, ведь процессы восстановления в ней ещё не завершились.

Как быстро светлеют растяжки после родов? Обычно это происходит в течение нескольких месяцев, иногда до года. Сосуды постепенно запустевают, и полосы становятся белыми или серебристыми, слегка запавшими, с блестящей поверхностью. Такие растяжки называют зрелыми: они менее заметны по цвету, но по структуре кожа в этих местах остаётся тонкой, а на ощупь ощущается неровность.

Могут ли растяжки исчезнуть сами

Растяжки бледнеют, но сами не исчезают. Поскольку на их месте нарушена структура дермы, кожа не может восстановить её самостоятельно, и без лечения полосы остаются на всю жизнь. Со временем они действительно становятся менее яркими, и многие воспринимают это как признак того, что растяжки «проходят». На деле меняется только цвет, а истончённая ткань никуда не девается.

Помогают ли кремы и домашние средства

Среди самых частых запросов – какой крем лучше всего подходит для растяжек после родов и как убрать их в домашних условиях. Кремы и масла увлажняют кожу и делают её мягче, а в период беременности некоторые компоненты, по данным того же обзора, могут немного снижать риск появления растяжек, хотя доказательная база здесь пока ограничена. Однако уже сформировавшуюся растяжку наружное средство не устранит: повреждение находится в дерме, куда кремы не проникают. Скрабы и самомассаж улучшают вид кожи в целом, но восстановить разорванные волокна коллагена способно только воздействие на глубокие слои кожи.

Через сколько после родов можно начинать лечение

Главное ограничение связано с грудным вскармливанием: в этот период лазерное лечение растяжек не проводят. Поэтому чаще всего к процедурам приступают после завершения кормления грудью. Если вы не кормите грудью, начать можно раньше, когда организм восстановится после родов, а точный срок определяет врач на консультации.

Откладывать лечение надолго не стоит. Свежие красные растяжки реагируют на лечение быстрее, и для достижения результата обычно требуется меньше процедур, чем в случае со зрелыми. Если же грудное вскармливание длится долго, это не повод расстраиваться: растяжки хорошо поддаются коррекции и на более поздней стадии.

Эффективно ли удалять растяжки спустя годы

Можно ли удалить старые растяжки? Да, и это подтверждают исследования. В клиническом исследовании, опубликованном в Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, с растяжками работали фракционным эрбиевым лазером с длиной волны 2940 нм в сочетании со световой терапией. Участницами стали женщины, у которых растяжки после родов сохранялись в среднем около двух лет, и уже после трёх сеансов площадь полос уменьшилась, а кожа в зоне воздействия стала толще и эластичнее. Растяжки при этом стали менее заметны и по цвету, и по рельефу.

Разница между свежими и старыми растяжками проявляется скорее в тактике. Зрелые полосы глубже и плотнее, поэтому для них подбирают более интенсивное воздействие и, как правило, большее количество процедур. При правильно выбранной методике в большинстве случаев растяжки удаётся практически полностью убрать, сколько бы лет ни прошло после родов: возраст растяжки влияет на продолжительность курса, но не на саму возможность её устранить.

Как удаляют растяжки в LINLINE

В LINLINE растяжки удаляют на эрбиевом лазере Er 2940 нм платформы MULTILINE, и такой метод работы с растяжками представлен только в нашей клинике. Лазер создаёт в коже множество микроскопических каналов, и в ответ на это воздействие организм запускает собственное восстановление: постепенно он самостоятельно и полностью замещает рубцовую ткань растяжки здоровой кожей. Поскольку растяжка по своей природе близка к атрофическому рубцу, такой подход во многом схож с тем, как проводится коррекция рубцов.

Глубину и интенсивность воздействия врач подбирает под конкретную ситуацию, учитывая давность растяжек, их цвет, глубину, площадь и тип кожи. Если после родов кожа на животе утратила упругость и образовались её излишки, в некоторых случаях можно решить и эту задачу, а возможные варианты врач обсудит на консультации.

Многие откладывают лечение, опасаясь, что процедура окажется болезненной. Удаление растяжек на эрбиевом лазере проходит комфортно и не требует обезболивания, а дополнительный комфорт обеспечивает система охлаждения CryoJet: во время сеанса она подаёт на обрабатываемую зону поток холодного воздуха, который снимает ощущение тепла от лазера. Поэтому пациентки обычно ощущают лишь лёгкое покалывание и могут спокойно лежать на протяжении всего сеанса.

Сколько сеансов нужно и когда будет виден результат

Количество процедур зависит от давности растяжек, их глубины и площади, поэтому точную цифру врач называет только после осмотра. Курс состоит из нескольких сеансов с интервалом 3–4 недели, а для зрелых растяжек он обычно длиннее, чем для свежих. Среди аналогичных методов эта процедура отличается самым коротким периодом реабилитации: покраснение проходит на 3–5 день, а полное восстановление кожи занимает от 3 до 14 дней, так что сеансы легко совмещать с привычным ритмом жизни.

Результат нарастает постепенно: новый коллаген формируется в течение нескольких месяцев, и кожа продолжает выравниваться уже после окончания курса. По завершении лечения полосы на животе выравниваются по цвету и рельефу с окружающей кожей и становятся практически незаметны, причём это касается и глубоких растяжек, оставшихся после родов много лет назад.

Растяжки после беременности нередко появляются не только на животе, но и на ягодицах, где кожа плотнее и полосы бывают особенно широкими. Эрбиевый лазер одинаково хорошо работает и в этой зоне, а результат курса здесь не уступает тому, что удаётся получить на животе.

На время лечения нужно отказаться от бани, сауны, солярия и открытого солнца, а на обработанную зону наносить крем с SPF не ниже 50.

Что поможет усилить результат

Лазерное лечение хорошо сочетается с процедурами, которые улучшают общее состояние кожи. Например, вакуумный массаж усиливает кровообращение и помогает вернуть коже тонус, что особенно актуально для живота и бёдер после родов. Стабильный вес также имеет значение: резкие колебания могут растягивать кожу повторно. Сочетание процедур и их последовательность врач подбирает индивидуально, чтобы они дополняли друг друга.

Если растяжки после родов давно мешают чувствовать себя уверенно, не обязательно мириться с ними. Узнать, какая тактика подойдёт вашей коже и сколько процедур понадобится, можно на консультации, а подробнее о методике читайте на странице удаление растяжек лазером.