Диагностика и лечение расстройства сна

Сон необходим для поддержания хорошего самочувствия и продуктивности. Это регулярная физиологическая потребность организма, которую можно сравнить с приемом пищи. Большинство физиологических процессов для восстановления организма протекает именно во время сна. Нарушение сна может привести к снижению уровня внимания, ухудшению самочувствия и снижению иммунитета. 

Лечение расстройства сна можно пройти в нашем медицинском центре. Опытные врачи помогут установить причину нарушения сна и составят для вас индивидуальную схему терапии!

Почему появляются проблемы со сном?

Проблемы со сном – это уже следствие, а не причина. Поэтому, чтобы назначить эффективное лечение, необходимо сначала определить причину нарушения сна. Наиболее часто причинами становятся:

• Стресс. Регулярный стресс приводит к тому, что человек не может уснуть. Даже после засыпания пациент не может спать спокойно – он может проснуться среди ночи из-за кошмарного сна или сильной тревоги. 

• Неврозы. Расстройства нервной системы требуют коррекции у врача-психотерапевта. Человек, который находится в состоянии невроза, чувствует чрезмерную усталость, слабость, раздражительность, ему тяжелее делать привычную работу. Помимо этого, страдает и продуктивность человека – для невроза характерно истощение физических и эмоциональных сил.

• Депрессивные расстройства. В период депрессии пациенты могут испытывать эпизоды нарушения сна: от бессонницы до изменения нормальных биоритмов (например ночью человек бодрствует, а днем – спит).

• Эндокринные нарушения. Возникают на фоне нарушения гормонального дисбаланса в организме. Например, при гипертиреозе (гиперфункции щитовидной железы) пациент, как правило, не ощущает потребность во сне. Однако, если человек долго не замечает проблемы со сном, это приводит к тяжелым последствиям.

Проблемы со сном могут возникать и на фоне приема некоторых лекарств. К примеру, побочные реакции проявляются лечения препаратами от депрессии. Качество сна ухудшается и при неправильном питании или пристрастию к вредным привычкам, особенно непосредственно перед сном. Для хорошего сна организму нужен покой, поэтому на ночь лучше отказаться от сытного ужина, курения и алкоголя.